Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 49.97g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Орехи Макадамии, Огурец (с Кожурой), Беларусь Говядина Тушёная Премиум, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Мандарины, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kati_katiii's Weight History
|