|
Fırında türk somonu ve karamelize soğan 353 kalori
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 109.90g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Patates Kızartması, Siyah Zeytin, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Doğranmış Jambon, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Bal, Domatesler, Kaymak. Lunch: İçim Kefir. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Lezita Alabalık , Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Other: Big Joy Big Whey Protein. more...
|
|
3209 kcal
|
Exercise:
Cardio - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cagdasbasaran07.'s Weight History
|