Mitad arroz integral mital coliflor rallada, se me ocurrio hacerlo asi y ha sido un acierto, + calamares y gambas
View Diet Calendar, 04 September 2021:
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1521 kcal
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Fat: 51.01g | Prot: 79.82g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, Aguacate, DIA Queso de Untar Light, Wasa Pan . Lunch: Gambas, DIA Calamar Troceado, Ajo, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Nortindal Tinta de Sepia, Coliflor, Hacendado Arroz Integral. Dinner: Activia Yogur Natural, Pan Integral, Pisto, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Snacks/Other: Tomates Cherry, Heineken Cerveza, DIA Navajuelas, Plátano, Sandía. more...
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2630 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
No me lo puedo creer, he entrado, visto tu foto y he dicho “pero si creo que no he subido la foto aún” 😂😂😂
04 Sep 21 by member: Strdaban
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Lo has preparado así? 😂😂😂😂
04 Sep 21 by member: angeles672
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No no, pero parecido en la foto 😂😂😂
04 Sep 21 by member: Strdaban
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ummm que buena pinta tiene,estaría buenisimo,además parece todo arroz no se nota la coliflor que buen plato.
yo repetiré una vez he utilizado el arroz de coliflor y me ha encantado.
04 Sep 21 by member: shadalem
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me encantaría probarlo, pero no valgo para la cocina, soy un desmañado
05 Sep 21 by member: raulprograma
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Pues estaba buenísimo, no se nota el sabor de la coliflor se pierde bastante así mezclado. Yo también lo había hecho solo de coliflor pero lo voy a incluir a partir de ahora Shadalem
05 Sep 21 by member: angeles672
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Raúl te animo a que pruebes a hacerlo, no es nada difícil 👩🍳
05 Sep 21 by member: angeles672
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Perdonar , alguien me podría decir cómo podría introducir en la app muslo y contramuslo a horno?
Muchas gracias 🙏
05 Sep 21 by member: correa1000
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Correa al meter pollo te da opción a la parte o cantidades (hervido, deshuesado, etc).
05 Sep 21 by member: Strdaban
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Gracias por contestar. Pues la opción de contramuslo no la veo .
05 Sep 21 by member: correa1000
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