Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
80 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 78.71g | Carbs: 206.50g.
Breakfast: Помидоры, Круассан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, От Розумовича Ветчина Нежная, Новый День Деликатесное, Яйцо, Сыр Мастер Российский, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Роллы Лава, Осака Маки, Роллы Канада, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, EPICA Йогурт 1,6%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|