Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1993 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 123.50g | Carbs: 215.01g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Помидоры, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Котлеты Мои, Помидоры. Dinner: Nesquik Шарики Дуо, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Магнит Персик, Магнит Яблоко, Ополье Кефир 1%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Ehrmann Пудинг. Snacks/Other: Milka Milks, Грецкие Орехи, Red с Фундуком и Макадамией, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|