Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2049 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 127.13g | Carbs: 223.71g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Red с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Малина, Блины на Кефире Мои , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Котлеты Мои. Dinner: Грецкие Орехи, Малина, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Орехи Кешью, Магнит Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Bio Max Биокефирный 1%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|