Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
72 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 101.16g | Carbs: 46.86g.
Breakfast: Голубика, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Сыр Проволоне, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, JLC Творог 2%. Dinner: Капуста, Лук, Сметана 20%, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellyeee's Weight History
|