Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
5228 kcal
|
Fat: 128.50g | Prot: 182.29g | Carbs: 818.03g.
Breakfast: Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych , Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Dinner: Sm Gostyń Kajmak Masa Krówkowa, Chef Select Naleśniki z Jabłkami, Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami. Snacks/Other: Algida Big Milk Tiki Taki , Pastani Makaron Spaghetti, Lidl Cookie Brownie, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Owoców Brzoskwinia, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Sm Gostyń Kajmak. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|