Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 75.88g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Viola Плавленый Сыр с Салями, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Экоптица Фарш Куриный, Кабачки Жареные, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|