Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1185 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 58.93g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|