shnufi's Journal, 03 Sep 21

Me encanta Septiembre: estabilidad, organización, vuelta a la rutina, paz mental… algún Virgo por ahí? 😂

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2081 kcal

Fat: 96.47g | Prot: 79.52g | Carbs: 233.50g.   Breakfast: Quamtrax Sirope Chocolate, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche y Edulcorante sin Azúcares Añadidos , Elevenfit Crema de Cacahuete Miel y Sal, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche + Proteinas. Lunch: Burger King Patatas Fritas (Medianas), Burger King Rebel Whopper . Dinner: Auchan Galletas de Mantequilla Chocolate con Avellanas, Leche (Leche Entera). Snacks/Other: McDonald's Sundae de Chocolate, McDonald's Ketchup Bolsita. more...

1922 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 6 hours, Elliptical - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Running - 10/kph - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes. more...