Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2644 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 76.07g | Carbs: 297.14g.
Breakfast: Zielona Herbata, Ciasto Drożdżowe, Cynamon, SFD Masło Orzechowe, Intenson Błonnik Witalny. Lunch: Cappy Sok Jabłkowy 100%, Lubelska Wódka. Dinner: Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami, Tesco Sałatka Colesław, Żywiec Desperados , Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella, Galbani Mozzarella Light, Bigos, Pampuchy, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Nasza Spiżarnia Burak Kiszony z Czosnkiem, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Snacks/Other: Hit Hit, Banan, Herbapol Sok Malinowy. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|