Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2391 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 176.00g | Carbs: 223.98g.
Breakfast: 4UZE Протеин, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Мистраль Горох Желтый Колотый. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Liebendorf Сыр Маасдам, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Тилапия, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inrikinakostorike's Weight History
|