Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2542 kcal
|
Fat: 116.84g | Prot: 147.42g | Carbs: 238.61g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Олейна Масло Растительное , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Lindt Шоколад с Мятой, Растительное Масло, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Капуста Белокочанная. Dinner: ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Нектарин, Оливковое Масло, Яйцо, Макфа Мука, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Виноград, Избенка Ряженка Детская, Магнит Слива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|