|
ルーティーン食事180日目 アスリート飯 平準モード 朝食 たっぷりナン〜☺️
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1919 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 95.98g | Carbs: 219.07g.
Breakfast: サツマイモ, イオン株式会社 素煎りアーモンド, ごぼう, ブロッコリ, 鶏胸肉(皮なし), ナン. Lunch: ローソン 肉じゃが, ファミリーマート サラダチキン 柚子胡椒, 富士そば ざるそば. Dinner: 厚揚げ, ジャガイモ, トマト, 赤玉ねぎ, オリーブオイル, しめじ, ナス, 調理したにんじん, 冬瓜, みそ汁, 長芋, おかめ納豆 納豆 (33,7g). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|