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Resumo de hoje. Normalmente eu fico na média de 1000-1200kcal. Como de tudo, mas tô evitando biscoito, bolo e gordura.
View Diet Calendar, 02 September 2021:
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864 kcal
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Fat: 21.62g | Prot: 73.92g | Carbs: 93.49g.
Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce. Dinner: Hemmer Ketchup Tradicional, Tirolez Queijo Mussarela Light, Tomates, Pullman Pão Integral , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Danone Corpus Morango, Nestlé Nesfit Integral. more...
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Ana.Paula☀️'s Weight History
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