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Tacos veganos de champiñones, setas, calabacitas y soya. Sin grasa :D
View Diet Calendar, 02 September 2021:
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1056 kcal
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Fat: 29.00g | Prot: 59.66g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Peras Asiáticas, Melón , Plátano. Lunch: Tortillas de Maíz, Don Emilio Salsa Macha, Setas de Ostra, Manzanas Gala, Calabacitas, Soja Texturizada. Dinner: Rebanadas de Jamón, Huevo, Tocino. Snacks/Other: Pan Dulce. more...
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2464 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
necesito la receta, por favor!
02 Sep 21 by member: tellezeli
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02 Sep 21 by member: Leonardoosi
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Claro!
5 o 6 champiñones
4 setas de ostra grandes
1 diente de ajo
1/2 calabacita
Salsa de chile seco o salsa de chipotles.
3/4 de taza de soya texturizada.
Sal
Spray de aceite
Receta: Se sofríe el ajo en un poco de aceite en spray, cortan los vegetales en pedacitos y se agregan, por último se agrega la soya ya hidratada y colada junto con unas dos o 3 cucharadas de salsa.
Se deja cocinar hasta que se cuezan bien todas las verduras y se integren los sabores.
Quedan muy ricos.
Les recomiendo usar salsa macha o salsa de cacahuate, le da muy buen sabor. :P
Muchos saludos y que cumplan su objetivo! 😁
03 Sep 21 by member: Hurricane Girl
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Cuáles son las reglas en la receta de los tacos CORRECTOS? Intentaría cocinar.
29 Jan 22 by member: ^_^@^_^
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¿Te refieres a los tacos que llevan carne? Bueno de esas hay tantas recetas como tipos de carnitas.
Por ejemplo a mí me encantan los tacos al pastor y los de suadero.
Los de pastor son de cerdo y los de suadero de res. 😊
29 Jan 22 by member: Hurricane Girl
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Sí, ¡pero el nombre no me dice mucho!
¡si no es difícil escribir la receta de y para!
No tenemos ese tipo de comida.
29 Jan 22 by member: ^_^@^_^
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y si lo hay, entonces todavía lo sabes mejor)
29 Jan 22 by member: ^_^@^_^
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No sé preparar tacos de taquería :(
Pero encontré ésta receta en inglés que tal vez te sea útil 😁:
https://www.mamalatinatips.com/2016/09/how-to-make-tacos-al-pastor-at-home.html
29 Jan 22 by member: Hurricane Girl
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30 Jan 22 by member: ^_^@^_^
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