Rivailta's Journal, 02 Sep 21

receita 299 kcal
10 g de aveia flocos medio
10 g de goma de tapioca
1 ovo
15 g de queijo meia cura ( para misturar na massa)
25 g de queijo meia cura para rechear a panqueca
5 tomates cereja cortados ao meio para rechear
oregano
simples nutritivo

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705 kcal

Fat: 28.30g | Prot: 38.29g | Carbs: 72.88g.   Breakfast: Berry Good Amora in Natura, Molico Leite Desnatado em Pó, Marilan Biscoito Sabor Leite. Lunch: Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Café (Infusão), Casa de Bolos Bolo de Laranja , Tomates Cereja, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Goma de Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). more...