ルーティーン食事179日目 アスリート飯 平準モード 夕食 ぶらり立ち寄ったインドカレー屋さん だけどもやっているのはネパール人😓
View Diet Calendar, 02 September 2021:
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2238 kcal
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Fat: 76.12g | Prot: 128.51g | Carbs: 258.88g.
Breakfast: 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ, 鶏胸肉(皮なし), トマト, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), Quaker オートミール. Lunch: イオン株式会社 素煎りアーモンド, ズッキーニ, ナス, パプリカ, ごぼう, まいたけ, Quaker オートミール, おかめ納豆 おかめ仕立て, マックスバリュ西日本 塩さば. Dinner: ナン, チキンカレー. more...
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