Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 41.93g | Carbs: 179.98g.
Breakfast: Kawa (Rozpuszczalna), SFD Masło Orzechowe , Intenson Błonnik Witalny, Bonitki Herbatniki Petit Beurre, Roleski Majonez, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Drożdżówka z Kruszonką, Hit Hit. Dinner: Fuczki taty. Snacks/Other: Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Beza, Bułka Kukurydziana, Winiary Majonez , Salceson, Papryki Jalapeno, Jajko na Twardo, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Ciasto Drożdżowe, Babeczka z Budyniem, Migdały. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|