Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2093 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 138.51g | Carbs: 206.59g.
Breakfast: Red с Фундуком и Макадамией, Пастилушка Пастила без Сахара , ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Котлеты Мои, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Грецкие Орехи, Малина, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Орехи Кешью, Магнит Банан, Bio Max Биокефирный 1%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Магнит Персик, Блины на Кефире Мои . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|