Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1765 kcal
|
Fat: 100.07g | Prot: 109.23g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Fine Life Манго Сушеное, Голден Яблоко , Свиные Ребрышки, Свекольник. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Голден Яблоко , Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybird-78's Weight History
|