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pós 16 de ji cardio e treino ✓
View Diet Calendar, 01 September 2021:
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935 kcal
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Fat: 27.66g | Prot: 68.59g | Carbs: 102.42g.
Lunch: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mamão Formosa, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Refogado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pullman Pão de Forma, Ovo (Inteiro), Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café (Infusão). more...
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suriancampos's Weight History
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