Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
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87.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2021:
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1464 kcal
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Fat: 57.19g | Prot: 109.29g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: 玉ねぎ, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, 鶏胸肉(皮なし), 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, オリジナルごはん. Dinner: メイトー とろけるかぼちゃプリン (110g), セブンイレブン カレーパン. Snacks/Other: ハーゲンダッツ ラムレーズン (75ml). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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