|
Чашка кофею))) Доброе утро !!!!
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1888 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 133.23g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Глобус Сыр Гройцер, SPAR Багет Фитнес Гречневый, Сливочное Масло, Помидоры. Lunch: Щи, Куриные Котлеты в Духовке, Бутерброд с Семгой. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
2594 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Cross Training - 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|