Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2048 kcal
|
Fat: 108.80g | Prot: 41.47g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Чай, Мультизерновой Хлеб, La Paulina Сыр Гойя 40%, Сливочное Масло. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Микоян Колбаски Варёно-Копченые с Сыром , Картошка Вареная. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Микоян Колбаски Варёно-Копченые с Сыром , Картошка Вареная. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Вино Совиньон Блан, Трубочка со Сгущенкой, Кофе, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|