Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
811 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 27.68g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: Евразия Греческий Салат, Евразия Мисо Суп. Dinner: Соевый Соус, Евразия Суши Острые с Угрем, Токио Суши с Креветкой, Токио Суши с Лососем. Snacks/Other: Инжирный Персик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|