|
Доброе утро всем!))
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
593 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 27.76g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр, Блины ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Салат Овощной, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
2471 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Working - 10 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gerasimova.a2017's Weight History
|