Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 107.38g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Магнит Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кунгурский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста (Nutty). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|