Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 81.47g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Подлива, Приготовленная Морковь, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Арбуз, Хлеб, Сыр Российский, Аджика, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Аджика, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|