Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
837 kcal
|
Fat: 21.86g | Prot: 39.79g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Хлеб, Hame Паштет из Гусиной Печени, Моя Цена Сок Персик-Яблоко, Принцесса Ява Чай Каркаде. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Моя Цена Сок Яблочный. Snacks/Other: Halls Леденцы, Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr_makunga's Weight History
|