danielkiffer's Journal, 31 Aug 21

Ich würde sagen ich habe gerade einen Lauf...😍😍😍
88.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 11.2 kg a Week

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Comments 
Whow. Glückwunsch! 👍🎉💃 
31 Aug 21 by member: Abraxsa
Whoop, Whoop🥳💪🏽🎯🎉 
31 Aug 21 by member: Aslı.83
@Aslı läuft bei mir...😁😁 3.5kg bei 2 mal wiegen innerhalb 3Tage ist schon nicht das schlechteste...😁😁 
31 Aug 21 by member: danielkiffer
@Abraxas danke...Ein paar kleine Umstellungen haben schon eine Menge bewirkt...wobei ich mir immernoch nicht sicher bin ob es wirklich so gut ist, bei den Zuckerfreien Getränken zu bleiben...Denn der Zucker wird durch Aspartam ersetzt...und Aspartam ist ein Nervengift...und alles andere als gut für den Körper...  
31 Aug 21 by member: danielkiffer
Woher kommt die Annahme Aspartam sei ein Nervengift? Es ist der Ester eines Dipeptids aus zwei natürlich im Körper vorkommenden Aminosäuren. Eine Wirkung als Nervenkitzel wurde noch nicht mal vermutet, geschweige denn belegt. Alle anderen Vorwürfe sind entweder widerlegt oder zweifelhaft u.a. weil nur bei Ratten oder Mäusen mit Konzentrationen weit jenseits der für Menschen zugelassenen Dosis - und das auch bei Nager nicht eindeutig. 
31 Aug 21 by member: seppi422
kitzel = gift  
31 Aug 21 by member: seppi422
Daniel.....ich habe nie solche Getränke in mich gekippt. 🤣 Ich habe einen Wassersprudler. Frischer Ingwer ins Wasser, evtl etwas Saft für den Geschmack. Fertig! 🤷 Alles liebe! Du schaffst das schon Wir passen auf dich auf. 👍 
31 Aug 21 by member: Abraxsa

     
 

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