|
|
1040 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 77.86g | Carbs: 89.74g.
Breakfast: Сливы, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Ананас, Сливы. Dinner: Дыня Торпеда, Нектарины, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат, Желтый Сладкий Перец, Тунец в Масле (Консервы). more...
|
|
 Comments
يفضل عدم الاعتماد على التونة المعلبة بشكل كبير في الدايت لاحتوائها على نسبة زئبق عاليا .
افضل انواع البروتين الحيواني هو صدور الفراخ وبياض البيض
01 Sep 21 by member: Ramyaly
|
03 Sep 21 by member: ميرو حسونه
|
23 Sep 21 by member: nadashhassan59
|
05 Oct 21 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata010391's Weight History
|