ariannagia's Journal, 31 Aug 21

desayunito claras con tomate , avena con papaya y manzanita

View Diet Calendar, 31 August 2021:
1305 kcal Fat: 41.05g | Prot: 56.65g | Carbs: 181.63g.   Breakfast: Licuado de Fresa, Marimiel Harina de Avena Integral, Papaya, Manzana, Tomates, Clara de Huevo. Lunch: Gustozzi Brownie Chocolate Fuge con Castañas, Patatas Fritas, Sopa Wantán, Arroz Chaufa, Fettuccine Alfredo, Lechuga, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. more...

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Comments 
siempre que comas claras mezclalas con una o dos yemas, para que la proteina se absorba mejor  
01 Sep 21 by member: Rodrigo Otoya
Ohh gracias no sabía  
07 Sep 21 by member: ariannagia

     
 

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