tryfast's Journal, 31 Aug 21

a la mañana en ayunas
73.4 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2021:
585 kcal Fat: 18.78g | Prot: 44.55g | Carbs: 58.43g.   Lunch: Cebollas, Queso Parmesano (Rallado), Salsati Puré de Tomate, La Serenísima Crema Ideal para Cocinar, Zucchini. Dinner: La Serenísima Crema Ideal para Cocinar, Bimbo Rapiditas Integrales, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Morrón, Cebollas. Snacks/Other: Felfort Chupelatin, Paseo Mini Crackers 5 Semillas. more...
Losing 0.7 kg a Week

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