raluy34's Journal, 31 Aug 21

On reprend les bonnes habitudes.
Bo bun: nouilles de riz, radis, carottes, menthe fraiche, boeuf saute soja...
une cuillere huile olive et citron...

View Diet Calendar, 31 August 2021:
1408 kcal Fat: 45.93g | Prot: 69.55g | Carbs: 176.98g.   Breakfast: Andros Confiture Allégée Fraises, Primevère Tartine Doux, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés , Lotus Gaufres de Liège Perles de Sucre. Lunch: Nectarines, Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. Dinner: Prunes, Danone Hipro Myrtilles , Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Florette Radis, Charal Pavé de Bœuf , Ayam Nouilles de Riz. more...
3299 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
très appétissant 🤩 
31 Aug 21 by member: Jo lapin
Merci mon lapin ! Oui on va se régaler !  
31 Aug 21 by member: raluy34
Bon courage pour la reprise du travail, prends soin de toi surtout. Des bisous et des fleurs pour égayer ta journée 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 
01 Sep 21 by member: babylunasol
Merci babylunasol.... désolée pour le retard, je n'avais pas vu ta réponse... 😘 
05 Sep 21 by member: raluy34
Aucun soucis, on a tous un quotidien 👍🌞, bonne journée 🌸 
06 Sep 21 by member: babylunasol

     
 

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