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Wie genau dokumentiert ihr die Kalorien und das gegessene?
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1395 kcal
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Fat: 41.51g | Prot: 103.39g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Migros Bio Hafernüssli, Coop Qualité & Prix Jogurt Nature, Äpfel. Lunch: Denner Snack It Apéro Beef, Kürbiskernbrötchen, Cailler Milchschokolade. Dinner: Nudeln (Gekocht), Brokkoli, Gekochtes Ei, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Migros Milch Drink, Zucchini. Snacks/Other: Migros Buttergipfeli, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch. more...
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 Comments
je nachdem: zwischendurch wäge ich alles ab und denke, so ein gefühl für die mengen bekommen zu haben. mal so mal so, wie es gerade möglich ist und da wo es zu buche schlägt...
31 Aug 21 by member: SusanSternS
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