Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 34.00g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки . Dinner: ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|