Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 90.46g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Дыня, Творог 9%, Сахар, Чай. Lunch: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе , Котлета по-Киевски. Dinner: Просто Кабачковая Икра, Окей Гречка с Овощами. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Светлая86's Weight History
|