Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 73.06g | Carbs: 257.33g.
Breakfast: Родные Просторы Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Колбаса Московская. Lunch: Помидоры, Лукум, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сметана , Зао Хлеб Хлеб Мультизлаковый, Котлеты из Индейки, Борщ. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|