Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 82.06g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Томатный Соус, Рамфуд Фарш Говяжий Классический, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Лакомка Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|