Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 70.91g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Перловка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Овощное Рагу, Семга на Пару. Snacks/Other: Данон Йогурт, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina1s's Weight History
|