Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 63.25g | Carbs: 89.31g.
Breakfast: Частная Галерея Ирландское Имбирное Печенье со Специями, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Кабачки Жареные, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ира Хлебец( «Таки-Да Пшеничная), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laulia98's Weight History
|