Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
396 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 16.65g | Carbs: 38.95g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|