Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
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72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1686 kcal
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Fat: 52.60g | Prot: 106.04g | Carbs: 196.68g.
Breakfast: Tous les Jours Brioche Tranchée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette, Sucre Brun, Lidl Jus d'orange. Lunch: Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Carrefour Carré de Côte de Porc Cuit, Monoprix Céleri Râpé Sauce Rémoulade, Tomates, Lucien Georgelin Confiture Orange, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fromage Blanc. Dinner: Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Carrefour Céleri Rémoulade, Haricots Verts, Marmelade d'Orange, Fromage Blanc. Snacks/Other: Poires, Pêches. more...
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1905 kcal
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Exercise:
Cooking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Sa fait trop plaisir de voir les chiffres diminuer 😊 👍je te souhaite de passer un bonne après-midi 👍 il faut bien rester motivé même si des fois c’est long il ne faut pas te démotiver 😘🤝☀️
30 Aug 21 by member: Nlono7700
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