EmilkaL's Journal, 30 Aug 21

Мой обед))) Суп без заражки, все отварное, курица домашняя, отличный навар! Салат "Летний" с зубчиком чеснока и семенами Амаранта. Безумно вкусное сочетание, попробуйте (можно без семян)! Но с семенами полезнее. Вообще, амарант это суперфуд))
Бон аппетит!

View Diet Calendar, 30 August 2021:
1816 kcal Fat: 105.24g | Prot: 78.77g | Carbs: 141.02g.   Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Зеленый Чай, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Творог 18%, Черника, Простой Йогурт. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Капучино, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Черника, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
2068 kcal Exercise: Cross Training - 15 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours and 54 minutes. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Скиньте рецепт супа, пожалуйста 
30 Aug 21 by member: Pozzitifon
DarkGamer 226, варите как обычно, ничего сложного. Курицу отварить, перебрать, в горячий бульон на среднем огне по очереди добавлять: лук+морковь — варите до закипания +5 мин; картофель+соль — варить до закипания +5 мин; вермишель — варите мин 3 и оставляете на горячей плите остывать под крышкой. На каждом этапе пробуете, чтоб точно сварились овощи. Вот и всё)) 
31 Aug 21 by member: EmilkaL

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


EmilkaL's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.