tapatuskaa's Journal, 30 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
66 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2021:
1211 kcal Fat: 51.09g | Prot: 68.97g | Carbs: 127.05g.   Breakfast: Кофе (Растворимое). Lunch: Алыча, Кофе (Растворимое), Экомилк Творог Обезжиренный. Dinner: Кофе с Молоком, Белослава Сыр Маасдам Делюкс 50%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Докторская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Помидоры, Морковь, Экомилк Сметана 15%. Snacks/Other: Чай, Только Польза Изюм Джамбо Чёрный , Золотая семечка Семечки с Морской Солью, Варенье, Льняные Семена. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tapatuskaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.