Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3061 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 125.43g | Carbs: 489.48g.
Breakfast: All Nutrition Raspberry in Jelly, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, BoboVita Kleik Ryżowy. Lunch: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Proste Historie Frytki Karbowane do Piekarnika. Dinner: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, Kupiec Kasza Manna. Snacks/Other: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Galbani Mozzarella, Pastani Makaron Spaghetti. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|