iloute's Journal, 30 Aug 21

bon je vais vérifier les piles de la balance...
64.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2021:
1582 kcal Fat: 100.91g | Prot: 83.08g | Carbs: 45.00g.   Breakfast: Saint Nectaire, Lidl Biscottes. Lunch: Grimbergen Bière Blonde, Huile d'Olive, Saumon, Picard Fondue de Poireaux, Baguette, Labeyrie Bloc de Foie Gras de Canard. Dinner: Lidl Côtes de Porc Premières, Huile de Tournesol, Carrefour Champignons de Paris, Perrier Perrier Citron. more...
Losing 9.1 kg a Week

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Comments 
Sa fait trop plaisir iloute de voir les chiffres diminuer 😊 👍je te souhaite de passer un bonne soirée 👍 il faut bien rester motivé même si des fois c’est long il ne faut pas te démotiver 😘🤝☀️ 
30 Aug 21 by member: Nlono7700
Ne change surtout pas de balance 😋 
30 Aug 21 by member: emy2222
Je veux la même 
30 Aug 21 by member: Mamanlaf
J'ai des variations de 1,5 kg d'un jour à l'autre je m'interroge sur la fiabilité... Merci de vos encouragements 😘😘😘💪💪💪 force à tous 
30 Aug 21 by member: iloute
Peut etre fais tu de la Retention d’eau? Bonne journee ! 
31 Aug 21 by member: Glizzz
j'avais le tour aussi avant c'est parce que moi je la mettais pas sur une surface plane du coup ça faisait dès variations de poids 
31 Aug 21 by member: Neokrokiller
faut y croire 👍bravo 
31 Aug 21 by member: belleloutre
pour savoir si on perd il faut faire une moyenne des pesées sur 15 jours...on en se pesant tout les jours car les variations sont normales selon le mode de vie 
31 Aug 21 by member: belleloutre
😂🤣😆 
31 Aug 21 by member: cesse 29

     
 

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