Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
40.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 59.01g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: VICI Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Простоквашино Кефир Безлактозный 2,5%, Селянське Сметана 10%, Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо, Молокія Творог 0,2%, Ломті Хлібці Житньо-Пшеничні, Jacobs Кофе. Lunch: Мёд, Яблоки, McDonald's Флет Вайт, Ломті Хлібці Житньо-Пшеничні. Dinner: Фрукты Слива, VICI Крабовые Палочки Снежный Краб, Брынза, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Ломті Хлібці Житньо-Пшеничні. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_syrova's Weight History
|